Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
82,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2349 kcal
|
Fett: 67,13g | Prot: 109,81g | Kolh.: 319,96g.
Frukost: Pancit Canton, White Rice, Purefoods Jumbo Hotdog. Lunch: Coffee, White Rice, Chicken Afritada. Middag: Chicken Apritada, White Rice. Snacks/Annat: Asado Bread, Coffee. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phcabrervi1 's vikthistorik
|