Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 20,92g | Prot: 62,15g | Kolh.: 123,99g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, Almond Breze Almond Milk, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Original. Lunch: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Turkey Meat Loaf, Spinach Spaghetti (Cooked). Snacks/Annat: Optimum Nutrition Amino Energy Lemon Lime, Apricots, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Freebirds Guacamole, Publix Lightly Salted Rice Cakes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita Love 's vikthistorik
|