Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 38,26g | Kolh.: 65,64g.
Frukost: Микоян Колбаса Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Кедровые Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Кабачки Фаршированные. Snacks/Annat: Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna.dem94 's vikthistorik
|