Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
128,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 116,35g | Prot: 44,67g | Kolh.: 30,10g.
Frukost: Bullet Proof Coffee, Hard-Boiled Egg, Tova Carbalose Flour. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Vlasic Dill Pickle Spears, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Dole Field Greens. Middag: Green Snap Beans (Frozen), Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|