Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
76,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 42,90g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: Coffee. Lunch: Potato Salad with Egg, Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Tim Hortons Egg Salad Sandwich. Middag: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Pepsi Diet Pepsi (Can), Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|