Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3300 kcal
|
Fett: 114,62g | Prot: 102,81g | Kolh.: 364,00g.
Frukost: Черная Смородина, Кедровые Орехи, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кедровые Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Чай с Молоком, Кижуч, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные. Middag: Пицца Пепперони (36 см), Пина Колада. Snacks/Annat: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Персики. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|