Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 77,97g | Kolh.: 117,96g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Халва, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Персики. Middag: Помидоры, Гречка Отварная, Овощное Рагу, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|