Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 76,39g | Kolh.: 142,74g.
Frukost: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Оао "Первый Хлебозавод" Баранки Ванильные, Good Food Смесь Ореховая, Огурец (с Кожурой), Банан, Нежинская Творог Обезжиренный. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Промконсервы Вареная Сгущенка, ИП "Дубинина О. Н." Лаваш, Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|