Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
655 kcal
|
Fett: 12,15g | Prot: 61,53g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Малина, Шампиньоны, Яичный Белок, Помидоры. Lunch: Помидоры, Пшеничная Каша, Куриное Филе, Буренка Сливки, Кофе. Snacks/Annat: Чернослив, Арахис, Кефир Обезжиренный. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annieheartbeat 's vikthistorik
|