Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 67,32g | Kolh.: 177,01g.
Frukost: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Panificio Porcedda Pane Ciabatta, Novi Crema Novi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Panificio Porcedda Pane Civraxiu, Pomodori, Ricotta (Latte Parzialmente Scremato). Middag: Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Patate. Snacks/Annat: Anguria, Meloni Gialli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|