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Coucou entre soleil nuages et petits grains je vais faire un petit peu de age et pinceaux. Bonne journée et gros bisous
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70,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1195 kcal
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Fett: 45,38g | Prot: 56,46g | Kolh.: 125,16g.
Frukost: Beurlay Galette Charentaise, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Pêches, Beurre (Salé), Concombre (Pelé), Tournedos de Boeuf, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, U Fromage de Chèvre Sainte Maure. Middag: Danone Danio Pêche, Salade de Fruits. mer...
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2918 kcal
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Träning:
Titta på TV - 3 timmar, Reparera - 30 minuter, Duscha - 15 minuter, Trappmaskin - 20 minuter, Diska - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 3 timmar, Matlagning - 1 timme, Sömn - 4 timmar och 30 minuter, Vila - 2 timmar och 35 minuter, Stående - 6 timmar, peinture artistique - 2 timmar och 20 minuter. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Bisous également chère Ray. Je vais passer 2 jours de pur bonheur chez ma sœur et donc je m 'accorde une journée sans aller à l 'hôpital après 6 semaines de visites quotidiennes. Choix concerté avec mon Mari, évidemment .
20 jul 17 av medlem: Elsy93
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Belle journée, ma belle et bon age: ménage, courage et peinturage !!!Gros bisouillage !!!!
20 jul 17 av medlem: beaval
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Bonne journée! Et bravo "l'ardoise" s'efface! ^^ Bise.
20 jul 17 av medlem: Jevailefaire
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Bon age...et surtout peinturage etc...l'essentiel c'est de se faire plaisir et de ressentir un bien être intérieur...je sens que je vais avoir des retombées...et toi Elsy profite de ces deux jours pour faire le vide, profiter de ta sœur sans oublier ton Didoux, on oublie jamais ceux que l'on aime ou que nous soyons, alors je t'espère du repos, du bien être, de la sérénité que tu as amplement mérité!! bisous à vous toutes!
20 jul 17 av medlem: Chrissou93
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