Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 48,39g | Prot: 63,05g | Kolh.: 229,97g.
Frukost: Банан, Био Баланс Био Кефирный 0%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Бурже Хлеб Многозерновой, Растительное Масло, Куриный Бульон, Картофель, Капуста, Global Village Томатная Паста, Морковь, Лук, Грибы. Middag: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Annat: Лук, Restoria Фарш Домашний, Barilla Bavette N.13. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka0606 's vikthistorik
|