|
На самом деле начался отвес, и это при увеличении нормы до 1600. Ничего не понимаю, раньше при 1400 была голодная, сначала худела, потом вес встал. Увеличила до сытости, вкусно стало и начала худеть. Чудеса. Может случайность, наблюдаю.
|
63 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 105,98g | Kolh.: 154,21g.
Frukost: Ударница Мармелад, Абрикосы, Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Кефир 3,2%. Lunch: Телятина, Приготовленная Тыква. Middag: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Дыня. Snacks/Annat: Дикси Слива, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|