|
начала заново худеть
|
130 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 80,63g | Prot: 64,28g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Вкусная Жизнь Сосиски Молочные, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз. Middag: Свиная Сосиска (Копченая), Плов с Курицей. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Свежая Ветчина, Сервелат. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zvezdasveta 's vikthistorik
|