|
Начинаю пить воду Сасси.
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
986 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 43,75g | Kolh.: 131,18g.
Frukost: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Персики, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский аппетит Плов с Курицей Охлажденный. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Фруате Йогурт Персик-Груша, Активия Творожная Персик, 3 Злака и Льняные Семена, Нектарин. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|