Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 58,97g | Kolh.: 185,05g.
Frukost: Красные Помидоры, Агуша Молоко 3.2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Slakon Конфета Желейная, Агуша Молоко 3.2%, Брокколи, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Банан. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|