Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 101,84g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Middag: Atech Nutrition BCAA, Parmalat Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Volumass 35, Яичный Белок. Snacks/Annat: Corny Big Cranberry. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|