Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 114,14g | Kolh.: 109,43g.
Frukost: Energy Diet Кофе. Lunch: Сыр Российский, Energy Diet Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Energy Diet Кофе, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|