Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 32,68g | Kolh.: 202,51g.
Frukost: Изюм, Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каждый День Кекс с Изюмом, Пикник Салат Витаминный с Огурцом, Щи. Middag: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Черная Смородина. Snacks/Annat: Киви, Банан, Черная Смородина. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ms.zharynina 's vikthistorik
|