Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 57,87g | Prot: 45,57g | Kolh.: 90,54g.
Frukost: ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kikkoman Соус Соевый, Говядина Отварная, Лук, Ширатаки, Помидоры. Middag: Макдоналдс Маккафе Пирожное Бельгийская Картошка, Взбитые Сливки, Макдоналдс Кофе Латте. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|