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15.2%
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38,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1814 kcal
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Fett: 71,64g | Prot: 74,92g | Kolh.: 224,86g.
Frukost: ネギ, 味噌, オクラ, 植物油, ニンジン, アスパラガス, グレープフルーツ, リンゴ, ゆで卵, 鶏のもも肉（皮なし）, 鶏の手羽肉（皮なし）, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, 生姜, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Lunch: シナモンパン, 菓子パン, スコーンと果物, 粉砂糖, カスタード, ジャム, ロールパン, チーズ, 豚バラ肉, ライマメ, チェダーチーズ, ソーセージ, カポナータ, バゲット. Middag: いんげん, トマト, 肉まん, MCC 白いミネストローネ. Snacks/Annat: ポテトチップス. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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