Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juli 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 61,57g | Prot: 103,03g | Kolh.: 145,60g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты Рыбные Жареные на Камен.Сковор. Middag: Огурец (с Кожурой), Седанка-Сити Крылья Кур-Гриль. Snacks/Annat: Голубика, Магнит Морковь Свежая, Оладьи из Кабачков на Кам.Сков.. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|