Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 38,59g | Prot: 89,85g | Kolh.: 106,81g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Суп Куриный с Рисом. Middag: Знак Хлеба Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|