Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 105,08g | Prot: 67,58g | Kolh.: 125,17g.
Frukost: Granola, Lidl Greek Style Yoghurt. Lunch: Rapeseed Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Gammon. Middag: Tesco Runner Beans, Fried Onions, Boiled Potato, Asda Pork Sausages. Snacks/Annat: Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Greggs Sausage Rolls, Cheese on Toast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|