Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
101,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 30,64g | Prot: 96,65g | Kolh.: 163,26g.
Frukost: Coop Fette Biscottate Dorate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Miele, Caffè (Espresso). Lunch: Philadelphia Active 3% di Grassi, Primia Contorno Grigliato, Valsoia Le Polpettine, Wokfoods Linguine Konjac, Caffè (Espresso). Middag: Verdura Cotta, Pesche, Petto di Pollo, Caffè (Espresso). Snacks/Annat: Rice & Rice Quadrette Lino e Girasole, Miele, Coop Grissini Torinesi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|