Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
90,6 kg
Tappat hittills: 33,9 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 74,36g | Kolh.: 143,29g.
Frukost: Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden Jus d'orange, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Jafaden Jus de Carotte. Lunch: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Pastèque, Avocat, La Vache qui rit Fromage (17g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Mâche, Old El Paso Tortillas de Blé Nature. Middag: Mâche, Concombre (Pelé), Oeuf, Herta Pâte Brisée, Les Croisés Emmental Râpé, Delisse Lait Demi Écrémé, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Tomates Cerises. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|