Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
66,8 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 56,51g | Prot: 48,35g | Kolh.: 143,25g.
Frukost: Вода, Ашан Сыр Российский 50%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Кефир 2,5%, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Middag: Абрикосы, Красные Вишни, Ванильное Мороженое. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|