Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
62,6 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 41,80g | Kolh.: 71,63g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. Lunch: Шаурма с Курицей, Кофе с Молоком. Middag: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов, На Вишневой Хлеб Хмелевой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|