Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
938 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 51,38g | Kolh.: 106,27g.
Frukost: Персики, Кубанский Молочник Кефир 1%, Сахар, Малина, Красное Яблоко, Творог 5%. Lunch: Куриный Суп. Snacks/Annat: Сыр Российский, Twix Twix, Помидоры, Груша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна_Л. 's vikthistorik
|