Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2010
|
134,3 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 58,02g | Prot: 55,19g | Kolh.: 8,94g.
Frukost: Flax Seed Oil, Fish Oil Pills, Water, Cream (Half & Half), Splenda, Cream Cheese. Lunch: Water, Pepper Steak, Whole Milk Fresh Mozzarella, chicken breast, cucumber. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|