Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
83,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
167 kcal
|
Fett: 8,88g | Prot: 10,31g | Kolh.: 13,94g.
Lunch: Telur Rebus, Brokoli, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
khairunnisa_94 's vikthistorik
|