Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2017
|
87,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 109,18g | Kolh.: 130,20g.
Frukost: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Котлеты Рыбные Жареные на Камен.Сковор. Middag: Седанка-Сити Крылья Кур-Гриль. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков на Кам.Сков., Вареное Яйцо, Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|