Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 17,89g | Prot: 41,19g | Kolh.: 54,91g.
Frukost: Apples, Egg White. Lunch: Ryvita Multi-grain Crispbread, Chicken Breast, farmboy lemon garlic, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Arugula Lettuce. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
runrgrrll 's vikthistorik
|