Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 60,08g | Prot: 57,84g | Kolh.: 127,50g.
Frukost: Bolletje Sesam Knäckebröd, AH Filet Americain Naturel. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Bolletje Sesam Knäckebröd. Middag: AH Mediterraans Filetlapjes a La Minute, Bruine Jus, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Annat: AH Filet Americain Naturel, Bolletje Sesam Knäckebröd, Tomato Ketchup, Hema Hotdog. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sschokker 's vikthistorik
|