Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
48,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 60,72g | Kolh.: 101,78g.
Frukost: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи, Черешня, Фермер Крупа Пшённая. Lunch: Продует из Мяса Птицы, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Middag: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Vernet Горошек Зеленый. Snacks/Annat: Арахис, Продует из Мяса Птицы, Нектарины, Чай, Сырники из Творога с Бананом. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rafaello01 's vikthistorik
|