Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
84,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 52,66g | Prot: 113,31g | Kolh.: 96,58g.
Frukost: Mutant Whey, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Рафинад, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фруктоза, Клубника, Mutant Whey, Куриная Печень по-Милански, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Кукурузная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|