Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
107,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 58,49g | Prot: 76,72g | Kolh.: 228,13g.
Frukost: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Fruit d'Or Pro Activ, Pain aux Céréales, Pure Via Stevia, Envia Lait Demi-Écrémé, Café, Lidl Jus d'orange. Lunch: Cerise Morceaux, Fruit d'Or Pro Activ, Steak Haché 5%, Panzani Pâtes Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Choux. Middag: Milbona Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poireau Cuit, Panzani Pâtes Cuites, Oeuf. Snacks/Annat: Banane, Milbona Yaourt Nature. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stéphanie29 's vikthistorik
|