Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
139,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 56,14g | Kolh.: 239,91g.
Frukost: Peanut Butter Sandwich, Tap Water. Lunch: Cooked Beets (Fat Added in Cooking), Tap Water, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Middag: Tap Water, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Beets, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Sconza Gummy Bears. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
foxfire101260 's vikthistorik
|