Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
95,5 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 112,64g | Prot: 103,24g | Kolh.: 58,51g.
Frukost: Poblano Pepper, Kerrygold Pure Irish Butter, Onions, Green Peas (Frozen), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kale. Lunch: Kerrygold Pure Irish Butter, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Shredded Sharp Cheddar Cheese, Muenster Cheese, Green Peas (Frozen). mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|