Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 25,29g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Tamal, Plátano. Lunch: Champiñones, Salsa de Tomate, Lomo de Cerdo. Middag: Salsa Roja, Herdez Granos de Elote, Champiñones. Snacks/Annat: Activia Ciruela Pasa, Marinela Polvorones (13,89g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosa monterp 's vikthistorik
|