Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
191,4 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 64,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 72,94g | Prot: 69,57g | Kolh.: 131,60g.
Frukost: Sweet Cherries, Blackberries, Great Value Homestyle Waffles. Lunch: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), Trader Joe's Harvest Salad with Grilled Chicken, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Middag: Gin, Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Fresh Express Spring Mix, Cherry Tomatoes, Yellow Summer Squash, Zucchini, Pork Loin (Tenderloin). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|