Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 19,25g | Kolh.: 108,96g.
Frukost: Coffee. Lunch: Watermelon, White Bread (Reduced Calorie), Coffee, Kraft Smooth Peanut Butter. Middag: Corn On The Cob with Butter. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|