Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
68,9 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 32,63g | Prot: 101,82g | Kolh.: 137,13g.
Lunch: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Auchan Соус Томатный с Базиликом BIO, Girolomoni Пенне Ригале Био, Nordic Овсяные Хлопья, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Middag: Фанагория Каберне Розовое, XXI Power Whey Protein. Snacks/Annat: Джаз Арахис Жареный Соленый. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|