Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2012
|
98,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 5,10g | Prot: 54,63g | Kolh.: 69,73g.
Frukost: Coffee. Lunch: CUCUMBER, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water, Cos or Romaine Lettuce. Middag: shrimp, fresh radish, fresh cabbage. Snacks/Annat: apple delicious, orange. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|