|
Урррррааа!!!! еще 1 рубеж перевален) ходить по лестнице, приседать , да что там даже стоять все легче и легче с каждым днем !!!!! Я довольный слон)))) А когда стану зелененькой уже?
|
79,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 103,23g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Банан. Lunch: Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Аристей Сыр Рассольный "Брынза", Авокадо, Помидоры, Геркулес Хлеб Зерновой. Middag: Агуша Пюре Яблочное, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Куриные Митболы с Кабачками Домашняя Кухня. Snacks/Annat: Чернослив, Козельский Иммуноцея, Помидоры, Увелка Гречка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Горжусь... я иногда не верю что смогу дойти до 2х значных цифр.
17 jul 17 av medlem: nadezhdarysovets
|
Спасибо , Надя, я тоже не думала, что за пару мес таких успехов добьюсь)
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|