Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
79,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 87,04g | Kolh.: 273,61g.
Frukost: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мёд, Президент Творог 0,2%. Middag: Пирог со Шпинатом, Пирожок с Капустой, Пирожок с Картошкой. Snacks/Annat: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|