Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
86,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1061 kcal
|
Fett: 82,59g | Prot: 50,43g | Kolh.: 27,81g.
Frukost: Ogórek Małosolny, Sokołów Szynka Wędzona, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%, Kawa. Middag: Ser Gouda, Jajko. Snacks/Annat: Łaciate Masło Extra, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|