Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
97,7 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 69,59g | Kolh.: 93,04g.
Frukost: Chin-Su Соус Чили с Чесноком, Benefit Мюсли Родной Сад, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Грецкие Орехи, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Kuhne Уксус из Белого Вина, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Овощной, Galbani Моцарелла. Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|