Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 85,64g | Prot: 87,65g | Kolh.: 203,85g.
Frukost: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Chikoroff Цикорий Капучино, Окей Манго, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черешня, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дикси Персики Плоские, Абрикос. Middag: Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Голубика, Лакомо Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari_ruru 's vikthistorik
|