Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 69 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
661 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 51,70g | Kolh.: 2,74g.
Middag: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Coxinha da Asa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Perdigão Linguiça de Pernil, Tomates. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|